第0175章 死亡爬行满五百推荐票加更（第2/3页）
言情小说www.yanqingxs.org
除此之外，再无他物。
九点钟左右，西蒙尼低头看了眼手表，他轻咳一声，润了润喉咙，扫了一眼在场的所有球员，声音洪亮的说：“今天我们换个特殊的训练项目。”
“特殊的训练项目？”
有人下意识一问。
“没错，就是很特殊。”西蒙尼点了点头，然后话音一转：“不过……这个过程可能会有些辛苦，甚至是痛苦，希望你们能够坚持下去。”
说到这里，西蒙尼特意扭头看向唐铮：“尤其是你，唐。”
“我这人最不怕的就是痛苦。”
唐铮耸了耸肩膀，拍着胸脯说。
“那最好不过了。”
西蒙尼接着说：“我们的训练项目叫‘死亡爬行’，就是一个人俯卧，用手和脚尖撑地，膝盖不得接触地面，另一个人卧躺在下面队员的背上，两手紧抓俯卧队员的肩部或者衣服，两腿稍悬屈悬空，不能着地，然后按照规定的方向爬完规定的距离。”
“对了……中途不能膝盖着地。”
说完游戏规则，助理教练豪尔赫·戈尔蒂略和体能教练恩佐示范了一遍。
“这训练项目简单吧？”
西蒙尼一脸笑意。
“嗯嗯。”
队员们异口同声的说。
大概半个小时后，大家热身完毕，来到旁边那块空置已久的训练场，除了没有球门，其他划线应有尽有。
“好的，每个人都来到起点，背上你的搭档，来吧！坚持三十米。”
西蒙尼用力拍了几下手掌，大声示意队员们准备好。
随即，一线队的二十四名球员，分成十二组。
唐铮背着穆萨奇奥手掌撑着底线的草地，其他十一名队友也背着各自的搭档准备就绪。
随着西蒙尼的一声哨响，大家一起开始爬行，速度有快有慢。
“罗梅达尔，露出点本事出来！伙计！膝盖不准着地！膝盖不准着地！才过去十五米，坚持坚持！”
“诶！奥古斯托，你也是！露出点本事出来！这就对了！十码！还有十码！展示你们的力量！”
“显示你们的力量！你们的信念！上啊！”
“对，对，非常棒伙计们！现在我们跑回去。”
……
好不容易爬完三十米，唐铮都有些吃不消了。
直到这时，他才知道西蒙尼的意思。
‘死亡爬行’的训练真是太特殊了，不单止让人负重爬行，同时又要保持身体平衡，中途不能休息，膝盖又不能着地，身体的每个部位都必须用力，坚持完三十米真的是要命！
慢跑回起点，进行轮换。
当一轮队员全部做完后，再次回到起点的唐铮玩味的望着好友穆萨奇奥笑道：“我说马特奥，有这么辛苦吗？我怎么才感觉刚刚热身？”
队友们没有说话，只是默契的竖起中指。
毕竟这逼没有装好——刚热身好怎么还喘着粗气？
差评！
正跟体能教练恩佐交流的西蒙尼将唐铮的话收进耳里，他忽然转过身，双臂环胸的叫了他唐铮一声：“唐。”
《中场统治者》第0175章 死亡爬行满五百推荐票加更（第2/3页），本章未完，点击下一页继续阅读。