第一部 殿州惊涛 250大练兵（第1/4页）

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八月二十日凌晨，天色微亮。透过浓密、浓绿、比人还高的、挂着露珠的茅草丛，洪珅的眼睛再次锁住了那个令他讨厌的身影。此刻，那小子与他面对面匍匐在不足三尺远的茅草丛中，他甚至能听到那小子轻微的呼吸声，甚至还看到了那小子满脸被蚊虫叮出的红红的大包。令洪珅特别不爽的是，在草丛深处，那小子的眼睛正炯炯有神、死死地盯着他，就好像一只蓄势待发的猛虎在瞪着猎物，并且随时准备将他拆骨入腹！

洪珅第一眼见到这个名叫兰石的小子，就觉得他似曾相识，但是又想不起来在哪里见过。

也是第一眼，洪珅就非常瞧不起兰石。年幼不足舞勺，矮小不如幼苗，身体单薄，头发枯黄，嗓音如蚊蝇，行动如蒲柳，整个就是发育不全的吃奶的娃娃！也不知道兵部征兵的官员是怎么搞的，居然看上了这样一只“弱鸡”！

也是第一眼，洪珅就非常讨厌，甚至是憎恶这小子。却又说不出来缘由。

而此时此刻，洪珅终于明白，是因为这小子的眼神！明净清纯得仿佛是照妖镜，让龌龊之事无所遁形，让龌龊之人自惭形秽！满是战意、犀利尖锐得仿佛是淬了毒的钢针、钢刺、钢剑、钢矛、钢刀、钢枪，随时准备夺他性命！有时，眼睛里还露出嘲讽、鄙视的意味，仿佛在说：你还没死？

近几个月来，洪珅从浙江将军的亲属、心腹，手握七百卫兵，殿州一人之下万人之上的从四品扬威将军，一下跌落尘埃，成为了磐石军营第一百户第一总旗第一小旗的一名小兵，而且很快就被褫夺了所有军功，简直成了军营里的笑话！尤其是朱廿等十几个心腹因为抢夺财物，打伤百姓被执行了军法，他越发觉得活得憋屈，郁闷！

将军的分析和事实证据，让他彻底明白了“只驱倭不杀倭”策略的弊端、危害和可耻，也为原殿州通判徐迪大人和将军夫人林簪娘的惨死感到痛心、愧疚和悔恨！但是，在军营里摸爬滚打了八、九年，一朝却被打回原形，黜落成小兵，终究是不甘、不服、不愤！

总算是等来了新兵入营、军营大练兵的大好时机！怎么着，都要给那些人看看：我洪珅不是孬种！

当然，他也野心勃勃，期待通过这次大练兵一展雄姿，完成逆袭，再次凭军功往军官的正途上攀爬！

当洪珅拿到《殿州卫兵大练兵训练手册》时，他都惊呆了！

首先，开宗明义，军队就是战斗队，卫兵就是为百姓！兵不备战，不进则退！和平不可待，忘战必自危！

接着是训练科目及要求、方法、标准。

比如，攀登、穿越、识图、标图及远距离越野行军、观察、潜伏、窃听、捕俘、审俘等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。

还有军事地形学，野战生存技巧，捕俘技术，攀登技术，泅渡与操舟技术，车辆驾驶和骑马技术，破坏技术，破障技术，通信技术，各种武器使用技术，以及体能训练、战术训练、心理训练、共同训练等。战术训练内容主要包括有，警戒行动，搜索行动，潜伏行动，破袭行动，营救行动，夺取、扼守行动等。共同训练内容包括，共同条令，掩体构筑，规模集结等。心理训练则包括战场心理、恐惧心理、抗击打心理训练等等……

都是洪珅闻所未闻，见所未见的训练大法！但是他也不得不承认，战场上，这些能力、技术是必备的！换句话说，多一份能力，在战场上就能多活一天！

再看具体训练内容，更是让他大吃一惊！比如：

前五天，他看到了训练手册之一。上面开篇就写：练兵就是提高体能。

一是耐力训练：每天绕军营训练场跑圈，长跑十里，两刻钟完成。

二是平衡训练：单脚平衡，单脚站立完成前仰后附动作三组，每组十次；单脚跳格子，三组，每组十次；动态平衡，快走沟沟坎坎三组，每组二里。

三是力量训练：首先是大腿力量训练，大腿与地面平行，做鸭步行走五组，每组二里。其次是小腿力量训练，有踮脚跳，跳五组，每组二里。其三是上肢力量训练，俯卧撑五组，每组十个。还有就是腰腹力量训练，仰卧起坐带转体共三组，每组二十个。

四是柔韧训练：首先是单杠悬垂，拉伸肢体共五组，每组二十个；压腿下腰，拉伸身体两侧肌肉共五组，每组二十个。

五是弹跳训练：半蹲跳、台阶跳、纵跳、蛙跳、脚尖跳，各五组，每组二十跳。

六是速度训练：反复二里冲刺训练。

如果说，前五天的训练手册让他吃惊，那么，训练手册之二，即第二个五天计划就让他深深震撼！

一、卯正起床，慢跑十里。五日后，在每人身上加上四十斤的重物跑十里。

二、按摩、拉伸活动。摩擦、揉捏、揉搓、拍打、叩击、牵拉全身关节，踢腿、压腿、伸展手臂。

三、俯卧撑三组，每组二十个；仰卧起坐三组，每组二十个；仰卧挺身二组，每组十五个；跳台阶二组，每组二十个。

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四、巳时举三十斤铜锤一百五十下，拉力器一百下，臂力棒一百下。

五、未时抗暴晒形体训练：平举长枪，枪口用绳子吊着一块石头，一动不动晒一个时辰。

六、申时训练军械半个时辰，练散打，硬气功等。

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